11 Ползи от Потенето[ще приискате да се изпотите]
Според принципа – use it or lose it – използвай го или го загуби!(това се отнася и за мозъка), колкото повече тренираме и се потим, потните жлези се адаптират и се уголемяват и увеличават! Което увеличава тяхната ефективност и техните ползи..
Ендокринни разрушители[Решение]
Ето десетте най-често срещани разрушители, съставени от Работната група “ОКОЛНА СРЕДА” , и какво можете да направите, за да ги избегнете.