fbpx
Дехидратация Вода Жажда

Какво означава, че си Жаден? За Водата и Жаждата[🎁BONUS][Free]

Чувството на жажда идва при 2-3% загуба на вода в тялото.

🚨Ожаднял ли си, вече си обезводнен.
[🎁BONUS] Инструменти за Редовна Хидратация!

Дихателни Упражнения! Как да започнем? (практично ръководство)

Както във фитнеса, математиката, режимите на хранене и пр., е необходим начален период, в който за нас ще е: – Трудно или леко дискомфортно.– Няма да откриваме връзката между упражнения и ефект.– Ще сме в очакване на резултат. Време е да поговорим за конкретни действия. Първо заемете права или седнала позиция. Ако се налага да

Най-разглеждани: Какво Всъщност е Болката?(Ключово Послание)