Дихателни Упражнения! Как да започнем? (практично ръководство)
Както във фитнеса, математиката, режимите на хранене и пр., е необходим начален период, в който за нас ще е: – Трудно или леко дискомфортно.– Няма да откриваме връзката между упражнения и ефект.– Ще сме в очакване на резултат. Време е да поговорим за конкретни действия. Първо заемете права или седнала позиция. Ако се налага да…
Невроза, дефиниция, въведение
Терминът невроза се използва от специалистите за първи път в средата на 19-ти век, за да категоризира симптомите, за които се счита, че имат неврологичен произход. Не може да се каже, че в съвременната психология терминът се използва често, тъй като не е достатъчно точен за психологическа диагностика и не отговаря научните цели, развили се с…
Read More