Стресът и Начините За Справяне с Него

Стресът, това е термин придобил гражданственост и се разбира като нещо,  което ни уврежда на физическо и психическо ниво. Проблемът е,  че стресът като термин в медицинските научни направления не е това, за което хората го приемат. Идеята на тази статия е да Ви помогне да разграничите Стрес и Дистрес като понятия и лесни начини

Защо Паниката е По-Опасна? Христо Милчев

Паниката е състояние на дистрес (натоварване на организма). Човешкия мозък, за да функционира нормално, работи на 5 честоти Честитите варират спрямо различните автори. Първите две честоти се проявяват когато ние сме будни и адекватни. Вторите две се проявяват когато спим или сме в кома. При нормалното ни ежедневие мозъка не превишава 12Hz. Дистреса се проявава

Най-разглеждани: ♻ Ядките и Планетата Земя
0