Какво означава, че си Жаден? За Водата и Жаждата[🎁BONUS][Free]
Чувството на жажда идва при 2-3% загуба на вода в тялото.
?Ожаднял ли си, вече си обезводнен.
[?BONUS] Инструменти за Редовна Хидратация!
3 Мита за Млечната Киселина и Ползите от нея[Ще Промени Изцяло Представата Ви]
Бърз практичен съвет, за да намалите производството на Млечна Киселина – Дишайте само и единствено през носа!Устата е за ядене и за издишване. ✅Toва намаля производството на млечна киселина в пъти!!!Дишане – Нос или уста? Функции и Последици ☑МИТОВЕТЕ за Млечната Киселина(ЛАКТАТ): 1.⛔Лактат се произвежда само по време на тренировки ⁉ Истина: Лактатът циркулира в…