fbpx
Лого Умтялодух

Това, че дишаме не означава, че и клетките ни успяват да вземат глътка въздух…

Въпреки нормалното дишане на белите дробове, ако до клетките не достига адекватно количество кръв, тяхното оросяване е компрометирано – те не успяват да се нахранят с достатъчно кислород, хранителни вещества, хормони и прочие!
Тогава обвиняваме Сърцето или кръвта ни..

🔵Съвет:
Болните от Анемия могат да подобрят оросяването към мозъка с чести тренировки и движение!


Анемия е състояние на дефицит на червените кръвни клетки или хемоглобина в тях! Това намаля “дихателната площ” на кръвта! В резултат те носят по-малко кислород!


Така например хроничният стрес може значително да наруши оросяването към мозъка!

Ако това се случва в комбинация с заболявания като диабет, много ниско кръвно, хипогликемия, инсулинова резистентност и анемия, хипотироидизъм риска от по-тежки последици е още по-голям!

🔵Любопитен факт:

Знаете ли, че тютюнопушенето свива кръвоносните съдове и това нарушава кръвния поток и увеличава кръвното налягане?

🧐 Мозъкът винаги е най-потърпевш поради факта, че е по-високо от сърцето и съществува повече съпротивление срещу Гравитацията!

Хроничният недостиг на кръв към мозъка се отразява на нормалните му функции и не е трудно това да се забележи, но често се пренебрегва като източник на проблемите…

Много често симптомите се отдават на възрастта или нещо друго като характер, мързел и т.н..

Имате ли нарушено оросяване, което най-вероятно засяга и мозъка ви ? ⬇

Студените крайници са сигурен белег!
Ако съществува температурна разлика между предмишниците или пръсците с температурата на пръстите, това също е сигурен знак.
Но прочети още…

Освен температурата на крайниците, хроничните гъбични инфекции, които са инати на лечението, са още един такъв сигурен симптом за нарушено оросяване.


💡Знаете ли, че тесните обувки нарушават оросяването на краката ви и това може да е причина за инатите гъбички?


Това е сигурен начин имунната система да не достига по кръвта към необходимото за лечение място и затова продължава борбата с подобни инфекции.

Слабите нокти са още един такъв симптом на нарушено оросяване. Необходимите елементи за здрави нокти не успяват да достигнат тези места.
Дори и да приемате хранителни добавки, ако оросяването ви е нарушено, не очаквайте ефект.

💡Хората с нарушено оросяване страдат и от чести крампи на мускулите.

🔵Практично:

Може да тествате още сега дали имате сериозно нарушаване на кръвотока към ноктите.

Натиснете някой от ноктите ви за няколко секунди и пуснете. Топлият цвят трябва почти веднага да се възстанови. Ако това се случва бавно или първоначално цвета на пръстите ви не е топъл, това е сигурен знак, че съществува някакво нарушение.

🔶Като обобщение:

Всеки неврон(клетка от мозъка) се нуждае от главно три неща – кислород, глюкоза и стимулация ( движение и т.н. )

И трите са взаимосвързани! Без движение се нарушава циркулацията на кръвта-> страда изцяло храненето на мозъка! Това създава стрес за тялото, а той допълнително влошава нещата, като порочен кръг!


Стресът нарушава кръвно-захарната регулация и снабдяването на мозъка с кислород!

Много известни болести започват с тези тихи процеси!

Страда ли вашата памет или някоя друга когнитивна функция?

Уверете се, че мозъка ви се оросява адекватно!
Консултирайте се с Лекар!

Очаквайте още статии за Здравето на мозъка и системите, които регулира – хормоните например!

Ще се радваме да отговорим на въпросите ти!

Тях можеш да зададеш долу като коментар или на фейсбук и имейл! (контакти)

⬇ Прочети още интересни и полезни статии:


Сусамов тахан – ползите от само 50 грама на ден!
ЗНАЕТЕ ЛИ, ЧЕ САМО 4 БАДЕМА НА ДЕН МОГАТ….
Дишането и Въглеродният диоксид
Какво всъщност е болката?(ще промени представа ви)
Защитаващата ни Майка – Нервната ни система

⬇ Сподели с твой приятел тези полезни факти!

Comments (4)

  1. Нина Антонова

    Отговор

    Попадна ми един материал, как спяли древните египтяни.. Леглата от едната страна, откъм главата са със 7 см по къси крака. Което именно оросява нощем мозъка и предпазва от много съдови заболявания. Аз просто изхвърлих възглавницата, а под краката на леглото (там, където са моите крака), повдигам с по 1 см подложки. Правя го постепенно. Откакто спя без възглавница, спряха крампите и схващанията на палците на краката ми. Опитах една вечер да спя с възглавница, издържах я 1/2 час. Разбрах, че спя много по-добре без нея.

  2. Георги Александров

    Отговор

    Много интересна статия, браво. Аз също искам да споделя моя опит със спането без възглавница. Откакто спрях да я ползвам, болките във врата ми изчезнаха и сега спя по-спокойно и по-дълбоко ( преди се будех по няколко пъти, за да сменям позата).

  3. Отговор

    Супер, Георги! Благодаря и за вашата обратна връзка и споделения опит! Ум-тяло-дух се опитва да бъде точно това – една полезна общност за Хората!

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-разглеждани: 5 Невероятни Ползи от Добрата стойка
%d bloggers like this: