5 Доказани Ползи от Загрявката(Ще ви Накара да Загреете още Сега)

🔥Ще започнем с едно проучване…46 студента от мъжки пол са провели 5 минутна загрявка и са направили опит за хвърляне на максимална далечина.След няколко дни, същите тези студенти им предлагат пари да направят пак същия опит без да загряват и да хвърлят топката по-далеч!✅Никой от студентите не успява да хвърли топката по-далеч и никой не

Хипервентилация

Или прекомерно вдишдване, което парадокаслно води до задушаващо чувство, което не е просто чувство, а физиологичен феномен, при който е нарушено отдаването на кислород, поради намаленото количество Въглероден Диоксид!