Тренировката на Гладно. Мит? Daily Myth Buster*Накратко* Мит на Денят

Да, доказано е, че тренировките изгарят мазнини. Доказано е, че на гладно главното гориво, което се използва от тялото са мазнините Докато при приемане на въглехидратна напитка преди тренировка значително променя хода на тези реакции. На гладно тялото намаля окислението на глюкоза, тялото избира мазнините за енергия и затова има по-голям риск от хипогликемия(ниска кръвна

Ползите от възможността съзнателно да променим едно единствено нещо- Стойката

Лесно се манипулира човек, който има погрешна информация. Нека ви въоръжа с малко такава. Една голяма част от нещата, които четем- СА ТЕОРИЯ. Да не говорим, че доказаните неща, са доказани в определен брой хора. Същите тези доказателства излизат грешни при други. Човек е строго индивидуален срещу околната среда. Всеки от нас има различна генетична

Нервната Система “The Overprotective Mother”

“The Overprotective Mother”– като една Майка, нервната система ни пази от всяка една възприета беда. Така нещо, което изглежда тежко, играе психологическа роля на усилието, което бихме положили да се справим с тежестта.  Разбира се, съществува йерархия в решенията на нервната система, затова в необходим момент, застрашаващ живота ни, Майката освобождава безграничния си потенциал и

Наука и Факти За Болката; Анатомия

Болката е съзнателно изживяване създадено от мозъка, а не реална щета върху тялото. Човек може да има и двете поотделно! Болка- без щета; Щета- без болка! (пример с ампутираните фантомни крайници) Болката е Алармата на тялото, за заплаха, за щета. Всички сетивни системи могат да допринесат,излъжат за заплаха и болка. Такава е историята на строител, приет

Доброто Движение На Човешкото Тяло

Much more of the brain is devoted to movement than to language. Language is only a little thing sitting on top of this huge ocean of movement. Oliver Sacks Най-добрите атлети, танцьори не са най-силните, нито най-бързите или най-гъвкавите, най-добрите са тези. които имат най-качествено движение, най-добра координация, организация на тялото. Тези качества допринасят и