„Най-големите ни проблеми са създадени, защото избягваме малките!“ 

“If you bring forth that which is within you, Then that which is within you Will be your salvation. If you do not bring forth that which is within you, Then that which is within you Will destroy you. —THE GNOSTIC GOSPELS”

Дълбокото съзнание не е в развитите качества на масата.

Масата се старае да се издига на високо.

На високо в ума.

Висок имидж.

И само имидж.(image=картинка)

Тялото има далеч по-сложен живот от този на имиджа.

Но тялото(в съвременния свят) е просто машина за пребиваване на

рационалния ум, който има 3-Brains-primate-mammilian-reptilianконтрол над останалата част от мозъка.(емоции,инстинкти)

( информация за мозъците на англ.)

Трябва да мислим по-малко и да чувстваме повече

както казва Чарли Чаплин.

Но когато сме изгубили това „живо“ тяло, тялото, което чувства,

как да се свържем отново с него като вече не сме сякаш свързани с него, не го чувстваме, как да го намерим като не знаем какво търсим!

Александър Лоуен, създава Биоенергетика, терапия на ума чрез тялото.

С упражнения свързани с дишане, вибрации на тялото, танцуване, издаване на звуци, масаж, можем да се отървем от заседнали емоции.

Животново в природата след ситуация бий се, бягай или замразни се изтърсва от стреса, за да освободи хватката на нервната система.

При човека обаче рационалната му част в повечето случаи подтиска ирационалната и при нас подобно поведение в обществото не е прието. Колкото и да ни се иска да извикаме, да изкараме по някакъв начин енергийна заряд, от малки ни учат, че това не е приемливо.

Питат ни защо плачем, карат ни се когато изразяваме емоции, и така с времето се научаваме, че не само не трябва да вярваме на тялото, но и, че то едва ли не – не съществува.

Всеки неизразен енергиен заряд -дори и позитивен – нарушава функцията на нервната система.

Колко хора, когато легнат вечерта да спат се чувстват превъзбудени.

Колко хора сутрин нямат никаква енергия.

Неспособноста да успокоим нервната система след силната и възбуда ни държи в „бий се или бягай“ състояние.(едва ли не сме под огромна опасност в дивата гора) Но механичните ни качества да се справяме и да продълаваме напред въобще не обръщат внимание на това. Много хора живеят с травми, за които не знаят! Това определя виталността ни, радостта ни, връзката ни с другите, с природата, с живота!

Темата е огромна и е подкрепена с куп научни факти!

Безброй пракитки са създадени от древността.

Практики като медитация, чи-гонг, техники за дишане, йога и други!

Всичко това позволява да се задейства PNS – парасимпатетиковата система.(PNS- може да го запомните от PEACE(мир)- PNS -Parasympathetic nervous system)

Да освободим хватката и, да дишаме дълбоко, да се изправим и да приемем вид на нов, жизнен, прероден човек!

Човек, който сякаш вижда живота за първи път! Човек, който цени живота! Който обича себе си!

Защото само когато обичаш себе си можеш да даваш от себе си!

Извинявам се за всички допуснати правописни грешки, но просто отделям малко време да ви споделя това, което на мен ми е помогнало да бъда по-добра версия на себе си и да продължа напред!

 

Темата тук  е разгледана много плитко и съм се опитал да представя някой важни точки, които биха могли да ви донесат някакво ново разбиране за самите вас.

Останалото оставям на вас, засега! Действайте!


Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Може да подкрепите работата ми, като дарите или закупите продукти от магазина. Отмяна