“Допамин- верен приятел или господар, Вътрешен конфликт, съдържащ в себе си Истината- за Нас, за Живота, за Всичко!” – Христо Милчев Допаминът (Хидрокситирамин; 3,4-дихидрокси-β-фенилетиламин) е катехоламин от групата на биогенните амини с функции на невротрансмитер и хормон, произвеждан от невроните в субстанция нигра. Допаминът участва като невротрансмитер в регулацията на множество процеси…
Стресът, това е термин придобил гражданственост и се разбира като нещо, което ни уврежда на физическо и психическо ниво. Проблемът е, че стресът като термин в медицинските научни направления не е това, за което хората го приемат. Идеята на тази статия е да Ви помогне да разграничите Стрес и Дистрес като понятия и лесни начини…
Ние имаме избор. Дали сме определени от гените? Те са потенциал. Нещо, което може да се развие в различни посоки. Все едно седим в кола и можем да тръгнем по различни пътища в различни посоки. Къде ще стигнем? Зависи от нашия избор. Самите гени, в най-началната си фаза,биха могли да се преобразуват във всички възможни…
Паниката е състояние на дистрес (натоварване на организма). Човешкия мозък, за да функционира нормално, работи на 5 честоти: -Алфа (4,3-8 Хц)-Бета (8-12 Хц)-Тета (1.3-4.3 Хц)-Гама (0-1.3 Хц) Честитите варират спрямо различните автори. Първите две честоти се проявяват когато ние сме будни и адекватни. Вторите две се проявяват когато спим или сме е кома. При нормалното…
Митове: Лактат се произвежда само по време на тренировки. Истина: Лактатът циркулира в кръвта ви дори и в момента и се произвежда. За някой тъкани той е предпочитан субстрат за Енергия. Тялото се възползва от наличието му толкова ефективно, че не позволява натрупване, което показва колко важна всъщност е млечната киселина.А сега ще разберете с…